Ny TikTok-trend: Unge spiser jord – men er det sundt?

En ny og bemærkelsesværdig trend har fundet vej til TikTok: folk, der spiser jord. Under hashtags som #EatingDirt og #DirtChallenge deler brugere videoer, hvor de tester denne praksis, ofte med påstande om sundhedsmæssige fordele eller nysgerrighed som deres drivkraft. Men er det virkelig en god idé at sætte tænderne i jord? Sundhedseksperter advarer om potentielle risici, som kan være langt mere alvorlige end de umiddelbare følger.

Hvorfor spiser folk jord?

Trenden med at spise jord er ikke helt ny og har rødder i historien. Praksissen kaldes geofagi, og i visse kulturer har folk gennem århundreder spist bestemte typer af jord og ler, ofte som en del af folkemedicin eller for at lindre fordøjelsesproblemer. På TikTok bliver jorden dog indtaget uden skelen til oprindelse eller kvalitet, og ofte køber folk jordprodukter på internettet, der ikke nødvendigvis er renset eller testet for sikkerhed.

Nogle TikTok-brugere hævder, at indtagelse af jord kan have sundhedsmæssige fordele, såsom at tilføre kroppen mineraler eller afhjælpe fordøjelsesproblemer. Disse påstande mangler dog videnskabelig dokumentation, og de fleste eksperter afviser, at der er nogen egentlige sundhedsfordele forbundet med at spise jord.

Risici ved at spise jord

Mens nogle typer af naturlig ler kan være uskadelige i små mængder, indebærer at spise almindelig jord flere sundhedsrisici:

• Bakterier og parasitter: Jord kan indeholde bakterier og parasitter, som kan forårsage alvorlige infektioner i mave-tarm-systemet og påvirke andre organer. Salmonella, E. coli og andre sygdomsfremkaldende bakterier kan findes i jord og føre til sygdom.
• Tungmetaller og toksiner: Jord, især fra forurenede områder, kan indeholde tungmetaller som bly, cadmium og arsenik, der kan ophobes i kroppen og være skadelige på lang sigt.
• Fordøjelsesproblemer: Da menneskekroppen ikke er designet til at nedbryde jord, kan indtagelse af større mængder føre til fordøjelsesproblemer som forstoppelse og opkast.

Hvorfor trenden er farlig

TikTok-brugere, især unge, er kendte for at eksperimentere og følge trends, ofte uden at forstå de sundhedsmæssige konsekvenser. Når profiler med mange følgere viser sig spise jord, kan det hurtigt blive opfattet som uskadeligt eller endda “cool” blandt deres publikum. Desværre kan dette lede til farlige konsekvenser, hvor unge følger trop uden at tænke på de mulige risici.

Sundere alternativer

For dem, der er nysgerrige på naturlige metoder til at få mineraler, findes der langt sikrere alternativer. At få de nødvendige mineraler gennem en sund og varieret kost, eventuelt suppleret med vitaminer og mineraler i tabletform, er en langt sikrere metode til at dække kroppens behov.

Hvordan undgår vi farlige tiktok-trends?

Det er vigtigt, at både platforme som TikTok og brugerne selv er opmærksomme på konsekvenserne af visse trends. TikTok arbejder allerede på at begrænse adgangen til farlige eller usikre trends, men brugerne har også et ansvar for at tænke kritisk over, hvilke videoer de deler og interagerer med. Forældre og lærere kan spille en rolle ved at tage emnet op og forklare de potentielle risici for unge, så de bliver bedre rustede til at tage sunde og sikre beslutninger online.

Selvom TikTok er en platform for underholdning og sjov, er det vigtigt at huske, at ikke alle trends er ufarlige. Og når det kommer til at spise jord, er det bedste råd nok: lad være.